Eltern sein - Paar bleiben
Das Workbook für Eltern, die sich als Paar nicht verlieren wollen
Über uns - Anna und Caro
Wir sind Anna und Caro, zwei Freundinnen, zwei Partnerinnen, zwei Mütter – und viele ehrliche Erfahrungen rund um die erste Zeit mit Baby.
Wenn Ihr Eltern werdet, oder frischgebackene Eltern seid und euch manchmal fragt, wo ihr als Paar geblieben seid, dann seid ihr hier genau richtig.
Schön, dass ihr hier seid. Schön, dass ihr euch Zeit füreinander nehmt. Wir freuen uns, auf eine emotionale, spannende Reise mit euch.
Eure Anna & Caro
Hallo, ich bin Anna...
... verheiratet und Mutter einer wundervollen Tochter.
Ich arbeite als Unternehmensberaterin. Lange war ich überzeugt, besonders lösungsorientiert zu sein. Doch mit der Geburt meines Kindes geriet dieses Selbstbild ins Wanken. Plötzlich wusste ich nicht mehr, wer ich war. Ich funktionierte, stellte meine eigenen Bedürfnisse zurück und verlor mich in der neuen Rolle als Mutter.
Diese Zeit brachte nicht nur mich, sondern auch unsere Beziehung an ihre Grenzen. Mein Mann erkannte mich kaum wieder – und wir beide standen ratlos vor der Frage, wie Elternsein als Paar gelingen kann. Was uns fehlte war ein Leitfaden: Für Orientierung, für Verbindung und für ein bewusstes Miteinander als Eltern.
Genau daraus ist Heart.Mind.Glow. entstanden – um andere Paare auf diesem Weg zu unterstützen.
Hallo, ich bin Caro...
... verheiratet und Mutter zweier wundervoller Töchter.
Ich arbeite als Erzieherin in einer Kindertagesstätte und bekomme somit auch oft hautnah mit, wie fordernd die Elternschaft für die Paarbeziehung ist. Nach der Geburt unserer ersten Tochter, hat unsere Beziehung stark gelitten. Nähe ging verloren, Gespräche wurden schwieriger, Erwartungen blieben unausgesprochen.
Es war eine Zeit, in der viel Liebe da war – aber zu wenig Raum, um sie wirklich zu leben. So fingen wir an, uns Gedanken darüber zu machen, was wir gebraucht hätten um uns als Paar nicht zu verlieren.
Nach der Geburt unserer zweiten Tochter lief alles anders. Bewusster. Verbundener, Klarer. Mit offenen Gesprächen, fairer Rollenverteilung, mehr Verständnis füreinander.
Wir sind nicht hier, weil wir alles wissen
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Wir sind hier, weil wir selbst erlebt haben, wie sehr das Elternsein unsere Beziehungen verändert hat.
Als wir Eltern wurden, hat sich unser Leben von Grund auf gewandelt.
Da war so viel Liebe – und gleichzeitig so viel Müdigkeit, Verantwortung und wenig Raum für unsere Liebesbeziehungen.
Gespräche wurden kürzer, Berührungen seltener und oft blieb das Gefühl, dass wir nebeneinander funktionieren, aber und als Paar leise verlieren.
Wir haben gemerkt: Es braucht keinen großen Bruch, um sich voneinander zu entfernen. Manchmal reicht einfach der Alltag.
Tief in uns war der Wunsch, unsere Partner nicht zu verlieren. Nicht aus Angst – sondern aus Liebe.
Wir wollten verstehen, was wir brauchen, um verbunden zu bleiben. Wie Nähe im Elternsein aussehen kann, ohne zusätzlich zu überfordern.
Wir begannen uns Zeit zu nehmen für ehrliche Fragen. Für Gedanken, die sonst keinen Platz hatten. Für Gefühle, die nicht laut waren, aber wichtig.
Und genau dort spürten wir Veränderung.
Leise. Echt. In kleinen Momenten
Heart.Mind.Glow. ist aus unseren Erfahrungen entstanden.
Nicht als Anleitung, wie Beziehungen „richtig“ funktionieren – sondern als Einladung.
Eine Einladung, innezuhalten, sich selbst zu spüren und dem anderen mit offenem Herzen zu begegnen.
Dieses Workbook vereint, was uns gefehlt hat:
Raum für Gefühle – Heart
Klarheit im Denken – Mind
Und das leise Leuchten von Verbindung – Glow
Wir glauben nicht an Perfektion. Wir glauben an Ehrlichkeit.
An kleine Schritte statt großen Vorsätzen. Und daran, dass Beziehungen wachsen können – auch mitten im Chaos des Familienalltags.
Ihr müsst nichts reparieren – Ihr dürft euch einfach wieder erinnern.